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ティーツリーオイルでニキビ、水虫、爪白癬(いんきんたむし、汗疹の皮膚の症状の緩和を!即効性はないけどジワジワ効きます!

ティーツリーオイルはメラレウカという名前のフトモモ科の常緑樹から採れます。オーストラリアの先住民族のアボリジニが使用してきた伝統療法です。ニキビ、水虫、爪白癬(いんきんたむしや汗疹の皮膚)に効果があり、虫よけやアロマ、消臭にも使える万能な精油です。すこし刺激がありますが、自然由来のものですので、オーガニックにこだわりのある方には重宝されています。
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アルコール依存症は飲酒の習慣化でおこります。早めに周りの人が適切な介入をしてあげてください。

アルコール依存症は、飲酒が習慣化して徐々に深刻化してしまう病気です。明らかにアルコール依存であるのに自分がアルコール依存症であると気づかない人が多くいます。 また、気付いて自分で何とかしようとしても、なかなか依存から抜け出すことが難しいのが現実です。周囲の方がなるべく早めに気づき介入することで、アルコール依存が低ければ低いほど脱依存率も高くなります。
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座り仕事で腰痛が辛くないですか?無駄な力を抜いた良い座り方をすれば腰痛改善して疲れませんよ。

デスクワークなどをしていて長時間座りっぱなしになると、どうしても腰が痛くなってしまいがちです。 最初は姿勢よくきちんと座っていたのに気が付くと、仙骨座りになりどうしても腰がいたくなります。長時間座っていても腰が痛くなず、正しくきれいな姿勢には、無駄な力をかける必要はありません。むしろ力を抜いておしりの座骨を意識して座ることが大切です。
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歯のホワイトニングの種類、漂白とケア、ホワイトニングを避けた方が良い人、適さない歯

白い歯であると印象が変わり、自分に自信が持てるのでホワイトニングをする方が増えています。 歯のホワイトニングと言っても色んな種類がありますし、効果の程はわかりませんが、一般的によく言われている手軽な方法もあります。 施術するときの薬剤の成分や方法など、どういったものがあるのでしょうか?
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デスクワークで肩が重くて痛い、自分でできる猫背、前肩・巻肩の改善策!

「今日も肩が、凝って重い・・・痛い・・・」 デスクワークで仕事中は机に座りうつむく姿勢が続くと、肩が凝ってしまいます。 猫背になってしまうので、背筋を伸ばせばいいと思いマッサージや整体に行ったり、ロ〇ソニン、バン〇リンを...
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歯石や歯垢を除去してもらうPMTCってしってる?虫歯にならんために!

あなたはPMTCって言葉を聞いたことがありますか? Professional Mechanical Tooth Cleaning の略称で歯科医院で歯石を除去したり、プラーク(歯についた汚れ)を取ってもらうことです。 口ってさま...
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目の奥がズキズキ痛い群発性頭痛なら脳神経内科へGO!、アルコールはダメ!!、市販の点鼻薬で応急処置できるよ。

群発性頭痛って知ってますか?聞きなれない名前だと思います。英語で「cluster headache」とかヒスタミン頭痛 「histamine cephalalgia」などとも呼ばれたりします。 私は約10数年前からこの頭痛と共生してい...
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世間に出回る色んな禁煙法、一番楽で効果があった方法は?何度も禁煙失敗した経験から言います・・・・

あなたが禁煙しようと思ったきっかけはなんですか? 自分の健康のため?家族の健康のため?お金?色々あると思います。 わたしもわたしの周りもそうなんですが、止めるとき周りの人に「この一本が人生最後の一本、この一箱がで辞める」そんな感じで宣言...
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タバコを止めると起こる体の変化や効果、禁煙はメリットしかない!?

当たり前のことですがタバコを吸うと体にとって多くの悪影響を及ぼします。 しかしタバコが有害であることは知っているけど、体でどのような悪影響を及ぼしているかは詳しくは、知らないという方も多いのではないでしょうか?喫煙すると禁煙すると体内...
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出来るだけ楽で早く効果的に禁煙する方法・・・・でもそんな方法が本当にあるのか?

どうも、前回の記事で「自分の経験談も交えてタバコをやめるため、出来るだけ苦痛にならない効果的な方法はないものか、考え書いていこうと思います。」などとほざいていたMaverickです。 禁煙を何度か失敗もしていますが、3回成功しています...
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