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「健康」 一覧

ワキガで「くさい」と言われたら、発生原因を知りと日常生活を改善しましょう。そしてまずはしっかり洗浄。

2019/11/03   -健康

  あなたの周りに「ワキガ」の人はいらっしゃいますか? ワキガの人には大変申し訳ないのですが、酸性臭のニオイが生じ、ニオイが強ければあまり近づきたくないです。 本当は「あなたクサイよ」とお知 ...

スメルハラスメント(スメハラ)は臭いをどう感じるか?で決まる、食事に気を付け清潔にしてニオイを改善しましょ。

2019/10/29   -健康

  スメルハラスメント(スメハラ)という言葉をご存じだろうか?   ニオイによって周囲を不快にさせる嫌がらせで、主に汗やワキガの体臭や加齢臭、ミドル臭、口臭などがそれにあたる。 そ ...

ティーツリーオイルでニキビ、水虫、爪白癬(いんきんたむし、汗疹の皮膚の症状の緩和を!即効性はないけどジワジワ効きます!

2019/09/29   -健康

ニキビで恥ずかしいおもいをしたり、汗疹や水虫で痒くつらい経験がありませんか? 美容外科や皮膚科に行くのもちょっと大袈裟だし、薬をもらって塗布すれば、即効で効くのかもしれませんが、副腎質ステロイドの薬品 ...

アルコール依存症は飲酒の習慣化でおこります。早めに周りの人が適切な介入をしてあげてください。

2019/09/22   -健康

あなたはお酒で不安を感じていませんか? 酒が原因で家族や仕事、社会的な信用を失うまで酒を飲み続けますか? 分かっているけど、止められない。気が付けば酒を手にしている。。。。 アルコール依存症の疑いのあ ...

座り仕事で腰痛が辛くないですか?お尻の骨を意識し無駄な力を抜いた良い座り方をすれば腰痛もなく疲れませんよ。

2019/09/20   -健康

仕事でパソコンをしたり、試験勉強したりとかテレビを見たりとかしていると腰が重くそして凝って痛くなってしまいませんか? 良い姿勢でいられればこの腰痛とも「オサラバ」できて、肩や首も凝ったり疲れることもな ...

歯のホワイトニングをする際に知っておくべきこと。ホワイトニングの種類、漂白とケア、ホワイトニングを避けた方が良い人、適さない歯

2019/09/16   -健康

  健康的な「笑顔」は人の心を和ませます。 口もとが清潔だと笑顔の印象が大きく変わります。 歯科医の姉が、女性は鏡を見た時に口からこぼれる白い歯が見えると自分の笑顔に自信が持てるようになるそ ...

デスクワークで肩が重くて痛い、自分でできる猫背、前肩・巻肩の改善策!

2019/09/04   -健康

  「今日も肩が、凝って重い・・・痛い・・・」 デスクワークで仕事中は机に座りうつむく姿勢が続くと、肩が凝ってしまいます。 猫背になってしまうので、背筋を伸ばせばいいと思いマッサージや整体に ...

歯石や歯垢を除去してもらうPMTCってしってる?虫歯にならんために!

2019/08/22   -健康

あなたはPMTCって言葉を聞いたことがありますか? Professional Mechanical Tooth Cleaning の略称で歯科医院で歯石を除去したり、プラーク(歯についた汚れ)を取って ...

目の奥がズキズキ痛い群発性頭痛なら脳神経内科へGO!、アルコールはダメ!!、市販の点鼻薬で応急処置できるよ。

2019/08/16   -健康

群発性頭痛って知ってますか?聞きなれない名前だと思います。英語で「cluster headache」とかヒスタミン頭痛 「histamine cephalalgia」などとも呼ばれたりします。 私は約 ...

世間に出回る色んな禁煙法、一番楽なで効率的な方法は?何度も禁煙失敗した経験から言いますと・・・・

2019/08/15   -健康

あなたが禁煙しようと思ったきっかけはなんですか? 自分の健康のため?家族の健康のため?お金?色々あると思います。 わたしもわたしの周りもそうなんですが、止めるとき周りの人に「この一本が人生最後の一本、 ...

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